30 junho 2015

Maquiagem pra quem usa óculos

Quem me acompanha nas redes sociais viu uma foto aonde mostrei meus novos companheiros, os óculos. Pois é, a genética bateu na porta e ai estamos tentando corrigir meu estrabismo.
Desde que comecei a imaginar que teria que usar óculos, comecei também a pensar em uma pastinha no pintrest só para me inspirar em makes com óculos.
Acredito que toda garota que usa óculos se preocupa com maquiagens que valorizem e que fiquem adequadas com os óculos, pelos menos deveriam estar preocupadas pra não sair pagando mico.
E hoje eu trouxe algumas dicas e inspirações que me ajudaram nos últimos dias.

Use tons neutros nos olhos
A armação pode acabar escondendo a sombra dos seus olhos, então vale apena investir em tons neutros e bem esfumados, e até olhos escuros ficam bonitos. Invista sem medo no olhão esfumado, mas preste atenção na cor da sua armação, não use sombras da mesma cor ou tom, por exemplo, se seu óculos tiver a armação preta use marrom. Até com óculos você pode conseguir aquele efeito de mulher fatal. Lembre-se que ser for investir nos olhos deixe a boca mais apagada.
Outra coisa que vale ressaltar é que se usar sombra passe também nas pálpebras inferiores, é a parte que mais vai parecer quando você estiver de óculos.

Use e abuse do delineador
Na duvida? Vá de delineador! Com toda certeza essa é minha aposta para tudo quando eu to em duvida. Ele fica lindo de qualquer jeito, com ou sem óculos e em todas as ocasiões. E você pode variar bastante nas formas do trasso e nas cores do delineador. Mas vá sem medo, não dispense um bom delineado.

Ilumine
Quando for passar a sombra passe um tom clarinho como branco e se tiver uma cintilante perfeito, passe no cantinho interno do olho, isso da uma levantada no olhar.

Mascara de cílios
Um grande problema que tem me acontecido é os cílios encostarem na lente e até chegarem de sujar, sem contar que incomoda. Então não dispense o curvex nessa hora, ele vai ajudar a erguer os cílios e assim não vai ter nenhum incomodo.
Assim que você se livrar desse problema vai notar que a mascara é uma aliada na hora de destacar os olhos.

As sobrancelhas
Dobre os cuidados com as sobrancelhas, com os óculos elas ganham muito destaque no seu rosto e se ela ficar desleixada vai dar de notar a distância. Deixe ela sempre bem preenchida, mas com cuidado para não parecer muito artificial ou deixar ela num tom que fique estranho pra você.

Cuidado com o lápis preto
Evite usar lápis preto na linha d'água, ele pode diminuir seus olhos e o óculos já faz isso por conta própria. Então passe sempre a sombra ou o lápis rente aos cílios inferiores ou abaixo deles (cuidado para não parecer olheiras), e invista em um lápis marrom quem sabe e na linha d'água passe um cor de pele ou branco para aumentar os olhos, isso se você achar necessário.

Não esqueça o blush
O blush vocês já conhecem a finalidade né? Então os efeitos continuam com o óculos. E ainda por cima pode dar uma quebrada no ar monótono dos óculos. Lembrando que temos que cuidar muito para não sair parecendo que levamos uma chinelada na cara, só parecer saudável tá ótimo.

O batom tá liberado
Deixe seus olhos mais apagados e invista na boca. Se joga nos batons vibrantes e coloridos, eles vão dar um super destaque na make e ficam lindos com os óculos.

Uma pele perfeita é tudo
Capriche na hora de preparar a pele. Ilumine muito bem ela, isso vai ajudar a anular a sombra que o óculos projeta no seu rosto, sem contar que uma pele perfeitinha, um blush, iluminador, rímel e boca hidratada pode ser tudo para deixar você linda com seus companheiros de visão. Então vale investir um tempinho a mais pra deixar a pele daquele jeito.

E mais uma dica super importante pra quando você for escolher a lente dos seus óculos.
Essa dica extra fica pra ajudar vocês! Invista em uma lente anti-reflexo, elas podem ser mais caro, mas compensam muito. Além das inúmeras vantagens ela ainda vai ajudar  quando você fizer uma maquiagem, o reflexo não vai atrapalhar e seus olhos vão ficar muito mais visíveis.

Espero que tenham gostado das dicas, e não tenham medo de se maquiar quando usar óculos de grau, ele são tão acessórios quanto um óculos de sol, e até dão um charme pra pessoa, se, é claro, escolher um que valorize seu rosto. O óculos é um acessório que também descreve sua personalidade!

24 junho 2015

10 atitudes que deixam a vida mais feliz

Já pensou nos detalhes que podem deixar seu dia melhor? São coisas minimas, pequenas mudanças quase não notadas que fazem a diferença na nossa vida.
Hoje vou dar dez dicas de coisas que você pode fazer para começas e terminar o dia muito melhor.

Desperte bem
O toque do seu despertador pode fazer a diferença na hora de trabalhar o seu humor matinal, escolha uma musica leve, bem calma e tranquila, escolha uma musica que você goste e se imagine acordando de manhã bem cedo com ela, mesmo acordar cedo não ser uma das melhores coisas na vida... mas com o ritmo certo pode ser mais agradável.

Acorde meia hora antes
Eu sei que ir atrasando o despertador é bem tentador, mas pense que cada cinco minutos que você fica a mais na cama, vão ser cinco minutos a menos na hora de se arrumar. Acorde com um pouco de antecedência, assim você vai poder começar o dia com mais calma e sem se estressar com "Estou atrasada!", isso vai evitar eventuais esquecimentos e você vai conseguir fazer tudo com muita mais calma.

Dê Bom Dia
Parece bobo, mas dar e receber um bom dia pode fazer a diferença no nosso dia-a-dia, é bom esbanjar bom humor. Usar e abusar do sorriso nessa hora também vai ajudar. Pessoas que dão bom dia (sinceros principalmente) são mais felizes sim!

Respire fundo
Algo te estressou? Respire fundo, mantenha a calma e pense que foi só um contra tempo. De uma caminhada, tome um café, relaxar é tudo.

Nada de celular no almoço
Quando for almoçar esqueça do seu celular, é muita informação e você acaba não tendo tempo nem pra mastigar direito. O almoço pode ser também um momento de descanso e você tem que aproveitar e sem contar que comer pensando em outras mil coisas não é lá algo muito agradável.

Perceba a vida ao seu redor
Pare um pouco pra pensar na vida, na sua e no que acontece ao seu redor. Você pode sempre achar uma situação de aprendizado, as vezes deixamos passar tantra coisa que pode nos acrescentar como pessoas. É bom buscar exemplos e maneiras para sempre se tornar melhor.

Se expresse
Guardar sentimentos para nós pode acabar nos reprimindo e ninguém quer ficar com aquele negócio pesando dentro da cabeça. Falar para as pessoas que estamos sentindo é muito importante, de qualquer maneira devemos nos expressar, claro que é preciso cuidado para não ter abordagens desagradáveis, mas é importante por pra fora, tanto faz, sentimentos bons e ruins.

Vá de apé
Esqueça veículos e meios de locomoção poluentes. Faça tudo que puder andando ou pedalando. Sua saúde agradece e o meio ambiente também. Sem contar que você vai poder aproveitar muito mais as vistas pelas quais você passa e que talvez nunca tenha notado.

Tenha prazeres
Não queira ser uma pessoa séria o tempo todo em todo lugar. Deixe-se levar por uma risada, conte piadas, conte histórias ilarias, e esqueça a dieta só por hoje. Tudo isso melhora a pessoa que somos.

Monte sua lista
Coloque tudo na balança, mas seja sensato. Faça uma lista de todas as coisa que te fizeram bem e tente achar muito mais coisas boas do que ruins. Só fique satisfeito quando a balança pender mais para o lado bom.

Viram como é fácil mudar hábitos para ter uma vida mais alegre? Não tem mais desculpa pra chegar em casa reclamando disso e daquilo. Pense bem e comece hoje ainda com as mudanças.

18 junho 2015

Estudando na internet


Eu sei o drama de quem está na pressão do Enem, eu também estou!
Se você assim como eu não consegue ter um nível alto de concentração na sala de aula e sempre acaba deixando escapar um pouco do conteúdo, minha dica é estudar em casa. Eu vi uma melhora enorme nas notas de prova depois que aderi ao estudo em casa e principalmente as vídeo-aulas. E as vezes a questão nem é essa.
Você estudar em casa pode ser muito bom porque as vezes pode ter ficado algum conteúdo de fora que vai fazer falta na hora das provas de Enem e vestibulares, você pode fixar melhor um conteúdo que você viu, mas ainda tem dúvidas e também é ótimo para relembrar assuntos que não estão mais fresquinhos na sua cabeça.
Essa dica não vai só pra quem vai fazer uma destas provas, mas para todos os estudantes em geral, é muito bom usar a internet como fonte de aprimorar conhecimentos. Então vou deixar o link pra vocês dos meus lugares preferidos de estudo na internet.

 No Youtube

  • Me Salva: O nome já diz tudo né!? Nesse canal eles dão vídeo aulas super explicativas e literalmente me salvaram algumas vezes. Eles também tem o site que você pode acessar AQUI
  • Stoodi: Outo canal que dá um super reforço escolar, eles falam de tudo e muito explicado. Eles também tem site, veja AQUI.
  • Aulalivre.net: Canal perfeito para estudar para Enem e vestibular. No site deles tem disponível apostilas e exercícios, veja AQUI.
  • Nerdologia: O canal perfeito para nerds e pra quem tem muita curiosidade sobre o mundo. Eles não dão vídeo aula, mas falam fatos super curiosos pra deixar a gente mais esperta. Vale muito apena acompanhar o canal.

Em sites

  • Bússola Escolar: Esse é sim o site que eu mais uso para pesquisa a anos. Ele é muito simples e nele mesmo você encontra vídeo aulas sobre o assunto da sua pesquisa, sem contar na sua divisão que eu acho super pratica.
  • Só Matemática: Esse a sequencia de links a seguir resumem seu conteúdo só pelo nome, então acho não ser necessário comentários.
  • Só Física
  • Só Biologia
  • Só Geografia
  • História do Mundo: O site pra quem quer saber tudo sobre o que já aconteceu nesse mundo nada pequeno.
  • ScienceBlogs Brasil: Um site que mistura curiosidade com aprendizado.

Espero que tenha ajudado vocês e que estudar não seja mais tão monótono e me contem se vocês conhecem outros sites ou canais que são ótimos para estudar.

12 junho 2015

Uma declaração de dia dos namorados


Ficaria estranho se eu dissesse que não sei o que escrever? Sim, é difícil até pra mim colocar em palavras um sentimento tão inexplicável.
Na verdade quando se trata de você eu não consigo colocar tudo em poucas palavras. E nem sei por onde começar!

Eu poderia contar nossa história, mas hoje eu quero falar de sentimentos.

Eu te amo! Sei que te falo todos os dias essas mesmas palavras, mas nunca te falo porque!
Você sabe o porque?
Porque você tem olhos que me encantam. Porque você tem uma alma boa. Porque você tem esse teu jeito bobo de me fazer rir até quando eu quero largar uma bomba no mundo. Porque você não só me completa como me transborda. Porque eu não consigo ficar brava com você nem quando eu quero muito ficar. Porque você é tem meu abraço preferido. Porque você aguenta minhas crises e faz tudo para tentar me ajudar. Porque eu confio em você, mais do que qualquer outra pessoa do mundo. Porque é por você que eu passo o dia contando as horas. Porque se você se for eu não sou mais nada.  E porque você é você, e porque você me faz ser alguém melhor. Porque eu te amo!

Eu só quero te dizer que eu quero uma vida com você! Que todo o tempo do mundo me parece pouco quando se trata de nós dois! E quero dizer que eu te amo, não vejo formas de não ser assim, décadas se passaram e você ainda vai ser o amor da minha vida. Nem eu poderia inventar uma história mais bonita que a nossa.

Você é o conjunto mais perfeito de todas as coisas que eu sempre quis!

09 junho 2015

Inspiração de looks: Moletom


O post de hoje é especial pra quem ama estar linda e confortável.
Quando se trata de conforto e inverno a primeira coisa que me vem na cabeça é moletom! Não sei vocês, mas eu não dispenso um moletom no dia-a-dia, além de ser quentinho, ele pode ser muito fashionista quando usado com as peças certas ou quando ele mesmo já vem com tendências embutidas.
Então pra você que quer andar com conforto e tem medo de ficar simplinha demais eu trouxe algumas inspirações de combinações pra você sair de moletom e arrasar.

O moletom vai bem com shorts saias e ainda pode ser a peça chave pra fazer um jogo de texturas. Ele pode ser usado em um look mais basiquinho com tênis ou até em algo mais produzido com saltos e botas.
Ou então pra matar o frio mesmo, numa combinação com calça, botas e sobreposições.

Outra coisa que vale muito na hora de escolher  um moletom é a estampa, com a estampa certa você pode deixar o seu super lindo, então use e abuse das estampas.

Espero que vocês tenham gostado e agora usem muito moletom, eu to usando, haha.

08 junho 2015

Look: Dark colors + New Hair

Nessa sexta-feira fiz a mudança mais radical até hoje nos meus cabelos... fiquei loiraaaa!!! E quer saber? To querendo mais!
É uma ideia que já tinha a algum tempo, ai como sou muito medrosa pra mexer no cabelo fiquei adiando um tempão. Até que esse mês tomei coragem e fui fundo. A principio não era para ser tão claro, mas quando comecei a ver os resultados quis o mais claro possível. Fiz ombré hair (escrevi certo?), que também era pra ser só nas pontas mas virou cabelo todo deixando uns dois dedos da raís, ainda não tenho coragem de mexer nela.
Bom, para inaugurar o cabelo de noite eu e o Ander fomos comer uma pizza em Campos Novos e aproveitamos a praça linda de lá para fotografar o look com cabelo novo. Desculpem a qualidade baixa das fotos, mas é que era noite poxa!



 Escolhe um look que desse total destaque para o cabelo, então preto né, haha! A jaqueta é de couro da Zoomp, a blusa é peguei emprestada da minha mãe, a minha calça favorita de todos os tempos, ela não é jeans, adorei o tecido ela e agora ela está entre as minhas roupas mais usadas, a bota também é emprestada da minha mãe. Isso que dá mãe e filha usar mesmo tamanho.






 



Eu to apaixonada pelo meu cabelo loiro!! E vocês o que acharão?

02 junho 2015

7 alimentos pra ganhar massa muscular

A dica de hoje é para quem tá fazendo academia e quer aumentar o ganho de massa muscular mais rápido.
Um dos grandes problemas de quem faz academia muitas vezes é a alimentação. A maioria das pessoas acham que vão ir pra academia e vão poder continuar comendo tudo e que vão ganhar corpo naturalmente só com os exercícios. Isso não acontece, alguns alimento anulam quase que por completo sua ralação na academia. Mas esse não é o nosso foco hoje.
Eu vim dar algumas dicas pra quem não ganha massa muscular com facilidade. Como existem alimentos que estragam a malhação, tem outros que são muito parceiros na hora de ficar sarada, e é sobre esses alimentos que eu vim falar hoje.

Queijo cottage
É um pouco estranho se falar em queijo quando o assunto é dieta fitiness, mas o queijo cottage nos surpreende quando se trata de dieta. Ele possui ele possui uma quantidade absurda de proteína, em apenhas meia xícara de queijo cottage com baixo teor de gordura você encontra 14 gramas de proteína, 80 calorias e menos de 2 gramas de gordura. Agora deu pra entender porque é tão maravilhoso?

Carne magra
Aqui vai uma dica valiosíssima até mesmo pra quem está em uma dieta para perder peso. Com três pedaços de carnes magras (magras gente, magras), você vai estar ingerindo aproximadamente a mesma quantidade de proteína contidas em uma xícara e meia de feijão, e o melhor, com apenas metade das calorias.

Frango
Especialmente o peito de frango, é um dos alimentos básicos para o fortalecimento muscular. Com 100 gramas de frango você terá 31 gramas de proteína e apenas 4 gramas de gorduras.

Ovo
O ovo é em especial muito bom para uma dieta fitiness, não só pela quantidade de proteínas que se encontra nele, mas sim pelo tipo de proteína. A proteína do ovo é utilizada de forma mais eficaz pelo corpo no ganho de massa muscular, isso por vários fatores biológicos.

Aveia
A aveia é uma fonte ideal de carboidratos, e baixíssimos valores glicosêmicos. Por isso as vantagens são inúmeras, como: o aumento da saciedade; diminuição da fome; menor consumo de energia subsequente; e a perda de gordura. Em geral, ela vai te ajudar a emagrecer e evitar a perda da sua massa muscular.

Grãos integrais
Esses grão integrais tem uma digestão mais eficiente e fornecem muito mais nutrientes que os grãos refinados. Um exemple é o arroz integral, ele pode ajudar a aumentar os níveis do hormônio de crescimento, isso é fundamental para o ganho de massa muscular, perda de gordura e ganho de força.

Batata doce
E não podia faltar na nossa lista uma das mais famosas fontes de carboidratos, a batata doce, Esse é o alimento pra quem quer ganhar massa muscular. Além de muitas inúmeras funções a batata doce representa uma importante fonte de carboidratos, Seu baixo valor glicêmico fornece muita energia para a realização das atividades físicas e em geral para o cotidiano. É um ótimo alimento para ser consumido antes dos treinos, já que ele é fonte de energia.

Espero que tenham gostado do post, e que eu tenha ajudado vocês que estão dando duro na academia. Vamo que vamos! Todo mundo sarado pro verão, haha.